torsdag 27 augusti 2015

De där kvällsdoppen


Mitt bästa och det jag lever på resten av året - kvällsdoppen!
De magiska, underbara kvällsdoppen. Den spegelblanka sjön, ljudet av en fisk som slår i vassen, de skymmande Augustikvällarna och någon man älskar. Det blir inte bättre än så.


Mysigt!


Och lite blåbärsstopp på vägen ner





Hon och jag.
En varm Augustikväll.
Så otroligt, otroligt underbart!


måndag 24 augusti 2015

Härlig Kräftskiva


Lite bilder från helgens mysiga Kräftskiva som vi arrangerade här hemma hos oss i lördags.


Underbar Augustikväll som gjorde det möjligt att sitta ute långt in på småtimmarna och skåla.




Och även om jag normalt sätt är sådär måttligt förtjust i kräftor så måste jag nog tillstå att i lördags var allt perfekt och kräftorna föll mig riktigt i smaken. Vi hade köpt Svenska signalkräftor från ICA och jag tyckte nog allt att de levererade på topp.


Underbart härligt väder det är just nu, eller hur?
Idag är det ju måndag igen och därmed jobbdag, men de ljumma vindarna och chanserna till sol från helgen ligger kvar som en varm smekning över de fortfarande brunbrända benen.
Jag är faktiskt hemma och jobbar idag, eftersom äldstingen ligger hemma i feber och nej jag klagar inte över det. Med jämna mellanrum smyger jag ut genom de öppna terrassdörrarna och ger mig själv en boost i form av solljus och värme.

Tror faktiskt jag tar en kopp kaffe och smiter ut en stund nu... vi hörs!





torsdag 20 augusti 2015

Tio år som gift


Idag är det på dagen tio år sedan vi gifte oss.
Tio år som fru!

Nu börjar vi snacka långt förhållande!


onsdag 19 augusti 2015

Spirituellt


Det sägs att kroppen har sju "chakran"....




tisdag 18 augusti 2015

Den magiska Trollsjön


Trollsjön - den magiska lilla sjön med den bästa, bästa solnedgången och den varmaste kvällssolen.
Finns faktiskt inget bättre.


Jag packade en liten picnic korg och åkte och plockade upp mitt lilla crew från skolor och dagis.
Man måste verkligen passa på att njuta nu, av dessa varma och soliga kvällar. Vem vet hur länge vi får ha dem innan hösten knackar på!

Det är den finaste lilla sjö du kan tänka dig, mitt i skogen och med vackra klippor runt omkring som gör det både roligt att bada och till en alldeles utmärkt plats att äta sin kvällsmat en måndagskväll i mitten av augusti.



 Det var så skönt att ligga där på de varma hällarna några timmar och insupa den svenska sommaren och bara vara och umgås och jag kunde inte låta bli att insupa och lagra i minnesbanken. Det är dessa stunder som jag känner att jag lever. På riktigt.  


Och solnedgången var vacker när de sista strålarna tillslut försvann bakom träden och vi packade ihop oss och gick hem.

Att skapa minnen - det är nog det som är livet!



måndag 17 augusti 2015

Första skoldagen



En alldeles färsk "Ettagluttare"

Pirrig och glad över första dagen i "riktiga" skolan.
För även om kompisarna och fröknarna är samma som i förra året i förskoleklassen är det ju nu det börjar på riktigt!


Goddag Fröken!

Ja men hallå!
Här är jag igen, efter vad man nog får kalla som ett lååååååångt uppehåll!
Både våren och sommaren har passerat och vi närmar oss hösten!
Efter att tillslut ha tagit tag i mig själv, fått lite inspiration och hittat den där sladden som för över bilder från kameran till datorn är jag nu redo att komma tillbaka hit ut i cyber rymden.

Men först ska jag sticka iväg och hämta trollungarna från första dagen i skolan (och dagis) packa ner badkläder och lite pic-nic och så tar vi en middag nere vid fantastiska Trollsjön i kvällssolen.

Nej än är inte sommaren över - även om ett nytt kapitel precis har börjat!


tisdag 7 april 2015

Påskmiddag


Jag hade väldigt storstilade planer inför den här Påskhelgen. Planer som lite gick i stöpet men på det hela blev bra ändå.

Jag gillar verkligen högtiden Påsken. Maten är god och fräsch och jag brukar varje år anstränga mig för att komponera ihop flera dagars spännande menyer. Även i år gick jag ut hårt. Hittade en hel drös smaskiga recept som jag planerade laga. Tyckte jag låg väldigt bra till och var ruskigt smart eftersom mycket av "buffématen" skulle gå att förbereda i god tid innan.

Hm, ja, tanken var god, men i onsdags stod jag där med mina recept i handen, timmen var sen och jag insåg att det fanns inte en enda chans i världen att jag skulle hinna förbereda något än mindre åka och handla innan familjen skulle trilla in på fredag förmiddag. Skärtorsdagen var jobbdag för mig och med heldags möten, dessutom skulle A vara borta på kvällen så jag skulle vara själv med alla barnen och alltså inte kunna ta mig till en affär för att storhandla inför Påsken.

Då slog den geniala tanke mig att köra lite nätshopping med hemleverans. Så mitt i natten mellan onsdag och torsdag lade jag min beställning hos Mathem, och medan jag fortfarande var på jobbet på torsdagen levererades all mat till dörren. Mycket smidigt minsann. Så det blev Påsk i dagarna flera och maten blev precis så god som jag hade hoppats!


Jag brukar väva in lite gula toner i Påskdukning men i år gick färgerna i skiraste vitt och med grönt i olika nyanser.
Istället för påskhönor fick aran på servetterna från Day Home agera påskfågel och lite prickiga fjädrar från rapphöns och silverägg fick smycka bordet.



Min Påsktårta som jag serverade under Påskaftonen gjorde succé. Blev rätt impad av mig själv faktiskt =)

Jaha, och nu är Påsken över för denna gång. Våren kom hit till Stockholmsområdet ungefär samtidigt som Påsken tog slut. En kort arbetsvecka denna vecka där jag försöker att kombinera arbete med att även kunna ta hand om den 11 årige påsklovsfiraren. De två små går på dagis/fritids tisdag och onsdag denna vecka och sen får de några dagars lov igen.
Inte helt lätt att få allt att gå ihop, men idag har vi kunnat sitta en stund ute i den varma gassande solen och känt hur livsandarna åter vaknar till liv.

En ledig Påsk, god mat och en begynnande vår har gjort underverk med i varje fall mitt sinne.


lördag 4 april 2015

Glad Påsk



Glad Påsk till er alla där ute!

Hoppas ni har en skön och lugn Påskhelg med massor med god mat och godis i stora lass!
Här hemma hos oss har vi firat för fullt och har sedan igår (Långfredag) besök av mormor, morbror M och Kusin F. 
I morse hade Påskharen varit ute och gömt en himla massa ägg ute på tomten så det har snaskats i princip hela dagen. Sockerstinna barn kan man lugnt påstå att vi har haft här och jag tackar min lyckliga stjärna för att det just bara är Påsk en gång om året (ur den aspekten) så att sockernivåerna snart återgår till de mer normala.

Till mig hade Påskharen med sig en liten ask med himmelskt goda praliner från lyxiga varuhuset Liberty i London. Mja, det var ju faktiskt jag själv som var den Påskharen och jag passade faktiskt på att slinka in där i veckan när jag var på affärsresa i London och shoppa på mig en hel liten kasse med smaskigt Libertygodis.
Ska jag äta ska det banne mig vara av god kvalitet - annars kan det vara. Jag är ingen direkt sockerråtta och speciellt inte under senare år då jag ju heeeelt vant mig av med sockerbehovet. 
Men god choklad kan minsann få slinka ner... speciellt om man får ett glas skumpa till. Och det fick man i det här huset. Såklart!

Nu fortsätter vi njuta av Påskhelgen ett tag till - det är ju en hel massa lediga dagar och ingen kan nog vara mer nöjd över det än jag.








söndag 22 mars 2015

Någon som provat?



Någon som provat dessa exfoliating socks?

Jag hittade de här i en affär för ett tag sedan och de blev liggande hemma i ett skåp tills för två veckor sedan när jag fick för mig att testa.
Ett par "plastpåsar" man trär över fötterna och sitter med i nittio minuter innan man spolar av dem och väntar på resultatet.
För resultatet låter vänta på sig ca 7-10 dagar - och det blev jag minsann varse förra söndagen på yogaträningen när jag i salen tog av mig mina strumpor och gjorde mig redo för ett pass yoga. 

Oh my god - mina fötter smulades sönder under mig på mattan och jag skämdes som en hund. Folk runt omkring i salen måste ju ha trott att jag hade skabb eller någon galet allvarlig hudsjukdom så som det såg ut runt omkring mig. Fy tusan vad det såg ut och hade jag vetat att mina fötter skulle välja just där och då att totalt byta skinn hade jag nog inte valt att gå på ett yogapass.

Men bytte skinn det gjorde de och där med basta. Några dagar senare hade jag babymjuka fötter utan minsta förhårdnad eller spricka så de där plastsockorna var effektiva trots allt. Sen kan man ju kanske undra vad som är i de där sockorna som gör att skinnet liksom dör och trillar av - det kanske inte är heeeeelt hälsosamt? Någon som vet?

Hur som helst effektivt var det och vill ni ha babymjuka fötter till sommaren kan jag tipsa med rådet att göra den här behandlingen i god tid före sandalpremiären. Veckan innan en fest med bara fötter i höga klackar är inte heller optimalt. Och som sagt jag rekommenderar inte heller ett pass yoga barfota i en sal med en massa okända människor när fötterna väljer att ömsa skinn.


fredag 20 mars 2015

Fredagsfeeling


Yes,
Det är freeedag!

I och för sig befinner jag mig i Helsingfors idag. Gick upp tidigt i ottan och tog fakirplanet över Östersjön. Jo man blir lite groggy av de där sjukt tidiga resorna.
Men vetskapen om att denna underbara krispiga, vildvuxna bukett med tulpaner och annat grönt står och väntar hemma i det fredags nystädade hemmet är underbar.

Jag ä l s k a r fredagar och den känslan som faktiskt bara kan infinna sig på en fredag.


Så nu ska jag ta och klara av lite möten.
Kanske ta ett glas vin i loungen på vägen hem, och sen..
..sen är det helg på riktigt!


tisdag 17 mars 2015

Att ha fått höra om Stureplanslyftet


Såhär,
Nu kommer jag skriva om något som förmodligen kommer att göra att ni reagerar på olika sätt. Positivt, eller negativt med förutfattade meningar och åsikter. Men det här är min blogg och jag väljer att ta upp de ämnen jag tycker är intressanta.

Ämnet för dagen är därför skönhet.
Vem vill inte vara vacker och behålla lite av det "unga utseendet" så långt som det är möjligt? Hur långt är man beredd att gå? Här är vi alla antagligen olika. Vi köper krämer och mirakelkurer som utlovar minskade rynkor och spänstighet i hyn. Men hur långt är vi beredda att sträcka oss? Lägga oss under kniven? Eller förbättra det som varit med injektioner såsom fillers eller botox?

Jag blev inbjuden till Stureplanskliniken igår. Stureplanskliniken är ledande i Norden inom estetisk kirurgi. En skönhetsklinik med andra ord, i dess rätta bemärkelse. Jag blev inbjuden för att tillsammans med ett gäng andra bloggare få höra om deras "senaste" behandling. En behandling som blivit deras "signaturbehandling" och kallas för Stureplanslyftet.


Vi bjöds på skumpa och en otroligt härlig italiensk plock buffé.

Med Stureplanslyftet har Stureplanskliniken samlat all sin kunskap och erfarenhet till en maximalt effektiv behandling. Det går ut på att "återskapa" den fyllighet som med åldern tyvärr lämnar ansiktet och detta görs med hjälp av injektionsbehandlingar. Det är alltså ingen kniv eller operation inblandad i detta. ca 45 minuter av nålstick och konsultation och sen är man redo att fortsätta dagen, på jobbet eller vart man nu tar vägen. Ingen konvalescens - nada!  

Resultatet blir att ansiktet "lyfts upp", får ökad lyster, utjämning av ojämnheter och öppen blick. Ganska många år som "skalas bort".


Helen som är klinikchef samt Diana som bjöd in till eventet.

Vad tycker jag då?
Jag tycker att det är spännande och häftigt att man med så "enkla medel" kan ge ansiktet tillbaka lite av de former de haft. Förlust av volym är den absolut största orsaken när ett ansikte åldras och kan man återskapa detta så enkelt tycker jag att det är en superfin lösning - för den som vill. Jag har såklart full förståelse för att man inte vill utsätta sig för injektioner, och åter igen, vi är alla olika och har olika bakgrund och värderingar om hur saker och till bör vara.

Jag är inte där än - varken mentalt eller "behovsmässigt", men visst skulle jag kunna tänka mig något liknande om några år eller så... och kanske innan dess någon mindre justering. Vem vet!



måndag 16 mars 2015

Grön start



Min frukost i morse.

Ett väldigt nyttigt och hälsosamt sätt att starta dagen på är genom att dricka en grön smoothie.
Min morgon startar precis så - varje dag just nu och jag mår verkligen kanonbra av det.
Generellt så slänger jag i lite vad som finns tillhands, men basen är nästan alltid avocado (för krämigheten), citron, spenat och ingefära. På det kommer man långt.
Idag blev det ett ekologiskt äpple i men det kan lika gärna vara kivi eller favoriten fryst mango och saft av en apelsin. 

Jag har kommit in i något "healthy mood" nu skulle man lätt kunna säga, helt utan överdrift.
Jag yogar (fortfarande ja) och har dessutom påbörjat PWs som dessutom utvecklats till löpning.
Det känns helt rätt - nu är våren och sommaren på G och så är även jag.
Gilla på den!


torsdag 26 februari 2015

Vinter på Sandhamn


Sandhamns Seglarhotell i vinterskrud.
Lite mindre folk än på sommarhalvåret, men ändå väldigt härligt att komma långt ut i Skärgården och njuta av den friska havsluften.


Jag har varit i Zürich måndag till onsdag denna sportlovsvecka och inte kunnat vara ledig med mina barn så torsdag-fredag, nu när jag är hemma igen, har jag tagit ledigt och i morse tog vi båten ut till Sandhamn, jag och barnen.

Himla, himla mysigt!


De har ett sportlovserbjudande här, Piratklubb där barnen mer eller mindre bor och äter gratis. Hela stället är väldigt barnanpassat denna vecka med pirattema och diverse aktiviteter.

Så vi har hängt här ute idag och lekt pirater. Men mest av allt har vi nog hängt nere i SPAt i olika omgångar och det har badats och badats och badats.


Nu efter middag och filmtajm har darlingarna somnat i sängarna i vårt rum och jag ska läsa ett glossigt magasin och känna sömnen göra även mina ögon tyngre.
Av erfarenhet vet jag ju att vi antagligen är uppe i ottan imorgon. Spänningen med att bo på hotell i kombination med en alltid väldigt morgonpigg dotter gör ju oddsen väldigt låga för sovmorgon om man säger så.

Så godnatt från Sandhamn - imorgon hittas vi nog nere i SPAt  - igen...

fredag 20 februari 2015

Märklig situation


Vad händer här?
För det första sitter jag in en "gym maskin" något som inte händer direkt ofta. Och för det andra så är jag ju inte ens träningsklädd. Märkligt kan tyckas.

Och jo, det är verkligen märkligt. Men i veckan var jag inbjuden till ett nyöppnat Gym här i staden. X-force och det unika med detta är att det är det enda stället i Sverige som jobbar med "negativ träning".
Haha, vad är nu negativ träning undrar ni. Och jag kan svara att det är inte så som det låter, något som är sjukt jobbigt och man blir deprimerad av att utföra. Nej, negativ träning fokuserar på själva "motrörelsen" i en övning. Ta maskinen här på bilden. I en normal maskin så är det jobbigaste momentet att dra ner själva stången. På tillbakavägen går det ju relativt enkelt. I negativ träning är det på tillbakavägen som det jobbiga kommer, eftersom det är där maskinen lägger på en tyngd.

Så jag provade lite, men inte ombytt som ni kan se. 
Dock har jag blivit inbjuden till ett pass här med en personlig tränare så det ska bli kul att testa på riktigt.

Men nu är det fredag!
Jag har jobbat undan lite här hemma och ska snart iväg med en rätt så nervös och rastlös liten tjej. Vi ska på operation idag och även om jag vet att allt kommer att gå bra är ju även jag lite nervös för att få se min lilla flicka nersövd. Det är ingen större operation, men hon hör lite illa så hon ska få rör i öronen och ta bort lite kötlar och halsmandlar.

Vi hörs sen, nu måste jag ge henne lite uppmärksamet. En fastande 7 åring är rätt krävande.