torsdag 26 februari 2015

Vinter på Sandhamn


Sandhamns Seglarhotell i vinterskrud.
Lite mindre folk än på sommarhalvåret, men ändå väldigt härligt att komma långt ut i Skärgården och njuta av den friska havsluften.


Jag har varit i Zürich måndag till onsdag denna sportlovsvecka och inte kunnat vara ledig med mina barn så torsdag-fredag, nu när jag är hemma igen, har jag tagit ledigt och i morse tog vi båten ut till Sandhamn, jag och barnen.

Himla, himla mysigt!


De har ett sportlovserbjudande här, Piratklubb där barnen mer eller mindre bor och äter gratis. Hela stället är väldigt barnanpassat denna vecka med pirattema och diverse aktiviteter.

Så vi har hängt här ute idag och lekt pirater. Men mest av allt har vi nog hängt nere i SPAt i olika omgångar och det har badats och badats och badats.


Nu efter middag och filmtajm har darlingarna somnat i sängarna i vårt rum och jag ska läsa ett glossigt magasin och känna sömnen göra även mina ögon tyngre.
Av erfarenhet vet jag ju att vi antagligen är uppe i ottan imorgon. Spänningen med att bo på hotell i kombination med en alltid väldigt morgonpigg dotter gör ju oddsen väldigt låga för sovmorgon om man säger så.

Så godnatt från Sandhamn - imorgon hittas vi nog nere i SPAt  - igen...

fredag 20 februari 2015

Märklig situation


Vad händer här?
För det första sitter jag in en "gym maskin" något som inte händer direkt ofta. Och för det andra så är jag ju inte ens träningsklädd. Märkligt kan tyckas.

Och jo, det är verkligen märkligt. Men i veckan var jag inbjuden till ett nyöppnat Gym här i staden. X-force och det unika med detta är att det är det enda stället i Sverige som jobbar med "negativ träning".
Haha, vad är nu negativ träning undrar ni. Och jag kan svara att det är inte så som det låter, något som är sjukt jobbigt och man blir deprimerad av att utföra. Nej, negativ träning fokuserar på själva "motrörelsen" i en övning. Ta maskinen här på bilden. I en normal maskin så är det jobbigaste momentet att dra ner själva stången. På tillbakavägen går det ju relativt enkelt. I negativ träning är det på tillbakavägen som det jobbiga kommer, eftersom det är där maskinen lägger på en tyngd.

Så jag provade lite, men inte ombytt som ni kan se. 
Dock har jag blivit inbjuden till ett pass här med en personlig tränare så det ska bli kul att testa på riktigt.

Men nu är det fredag!
Jag har jobbat undan lite här hemma och ska snart iväg med en rätt så nervös och rastlös liten tjej. Vi ska på operation idag och även om jag vet att allt kommer att gå bra är ju även jag lite nervös för att få se min lilla flicka nersövd. Det är ingen större operation, men hon hör lite illa så hon ska få rör i öronen och ta bort lite kötlar och halsmandlar.

Vi hörs sen, nu måste jag ge henne lite uppmärksamet. En fastande 7 åring är rätt krävande.


onsdag 18 februari 2015

Rent a Chef



Minns ni att jag skrev om en överraskning på Alla Hjärtans Dag?

Jo viss, det gjorde jag, och överraskningen var en surprise för kvällen i form av en alldeles egen kock som kom hem till oss och lagade en fantastisk tre rätters middag.
En fin Alla Hjärtans dag surprise som A hade fixat.


Ja men se, där är han ju, vår egna "chef".

Och nej det är inte Anders Borg, om ni nu trodde att han gömmer sig hemma hos oss efter det att hans förhållande med Dominica blivit offentligt. Men jag håller med vissa av er som i mitt Instagramflöde genast påpekade likheten. I varje fall såhär i profil.

Så vad serverades vi då?
Förrätten bestod av Halstrade Pilgrimsmusslor med bräserade Puylinser, Brunoise på Rotfrukter, Tryffelskum och Syrade Äpplen.

Till varmrätt fick vi en Sauté på hjort, smörbakad svartkål, rostad palsternackspuré, timjansky, syrade lingon och pommes fondant.

Och efterrätten bestod av Äppelclaufoti, rabarbersirap och bourbon vaniljgrädde.

Allt mycket gott som ni kan förstå!
Skulle någon vara intresserad av liknande upplägg så heter företaget "Rent a chef" och hittas HÄR.

måndag 16 februari 2015

Happy Birthday älskade 7 åring


Halloj 

Som jag lovade igår kommer här lite fler bilder från 7 års firandet hemma hos oss igår.
Vi började med uppvaktning och paketöppning i sängen (vår säng... den passade tydligen bättre än den egna för ändamålet).

Paketen föll damen i smaken och visst är det härligt när de blir så genuint glada över presenterna. Det var inga avancerade saker men önskade paket och de där suckarna av lycka som kunde urskiljas tillsammans med glädjen i ögonen är obetalbara och lägger sig som något varmt inom mig. 


I ett av paketen låg den här fina klänningen.
Köpt hos ByEngberg och jag älskar libertymönstret och det faktum att Elise älskade den och valde den framför rosa och lullull prinsessklänningar med tyll och fluff.  (Även hår rosetten kommer därifrån, bästa i stan kan jag säga efter att ha provat ett antal)


Sen var det såklart dax för släktkalaset och både Mormor, Farmor och Farfar, Gudmödrar och Gudfar med familjer dök upp och det blev ännu mera presentöppningar. Lillebror tyckte också att det var mycket spännande att kika på vad som gömde sig i syrrans paket.



Ja och så tårtan!
Den fick ni ju se igår och den gick verkligen hem. 
Jag hade en idé om en "Frost tårta" och jag tycker nog att mitt bageri lyckades med det. Elise var i varje fall mycket, mycket nöjd och blåste resolut ut alla silverljusen innan vi kunde hugga in på den.

Så nu har min lilla, lilla flicka gått och blivit en stor 7-åring. 
Jag säger det varje år och jag kommer nog att säga det så länge jag lever...
... jisses vad fort åren går, men jag är så tacksam för att få spendera dem med Er mina barn. Livet fick en helt ny dimension sen ni kom till världen!


söndag 15 februari 2015

7 års kalas



En 7-åring har blivit firad med pompa och ståt här hemma idag.
Jag har egentligen hela kameran laddad med bilder, men det får bli ett inlägg utav det imorgon för nu ska jag faktiskt ta och köra ett yogapass som jag längtat efter.

Jag tyckte i varje fall att ni skulle få ta del av den fantastiska tårtan som jag fixade (nej jag gjorde den inte själv, men jag har ett superbageri runt hörnet som brukar vara väldigt samarbetsvilliga).

Som ni kan förstå är Frost väldigt populärt hos denna nyblivna 7 åring så denna Frost (design moi) blev mycket väl mottagen.

God var den också bör ju tilläggas.



Som sagt, vi har firat och firat och det var en lycklig liten tjej som somnade i samma sekund  som huvudet mötte kudden ikväll.

Det är ju inte varje dag man blir 7 år och det tär på krafterna minsann.


lördag 14 februari 2015

Happy Valentine healthy breakfast


Happy Valentine!
Alla hjärtans dag idag och jag skämde bort mina älskade med en lyxig "Alla Hjärtansdag frukost" i hälsans tecken.
Bananpannkakor med bär, grapefrukt och nyttiga rosa och kärleksfulla smoothies gjorda på frysta hallon, mandelmjölk, banan (och så avokado, men det vet de inte...hihi). 
Bra sätt att få i även barnen lite nyttigheter, och de smaskade glatt i sig alltihop.
Själv gjorde jag en grön smoothie, det är den som skymtar där bak i bilden. Väldigt god den också, tror nästan att den förtjänar ett eget inlägg någon dag.

Nu lite soft morgon innan det blir ett par timmar i stallet.
Älska, älska lördagar.

Och ikväll.... då väntar en överraskning!



fredag 13 februari 2015

Dax för fredagsdrink



Fredagens drink serverades av moi och denna gång blev det:
Topdog!

En sötsyrlig drink som passade mig alldeles utmärkt i smaken.

Hur:
6cl gin (vi safade och körde på 4or)
4cl färskpressad grapefukt
2cl färskpressad lime
2cl sockerlag
flingsalt till kanten

Salta kanten på ett highballglas genom att gnida den med en limeklyfta och doppa glaset i salt. Häll gin, grapejuice, limejuice och sockerlag i en isfylld shaker. Skaka ordentligt och sila ner drinken i glaset. 

Voila!

Kanske inte i linje med mitt hälsoår, men inget yin utan yang och fredagsdrinken är jag inte utan.

Nu HELG!


torsdag 12 februari 2015

Att gå "all in"


Alltså, jag vet ju det här!
Jag k.a.n. i.n.t.e göra något med måtta. 
Ibland är det en av mina styrkor, visst, här görs inget halvdant, men ibland kanske det är att gå lite till överdrift. Men jag resonerar så som att så länge jag mår bra och är engagerad i något så kan det ju inte vara fel.

Och den här gången gäller ju saker nyttigheter och välmående och då kan det ju knappast vara illa alls att kanske gå in för något liiite för mycket?

Mitt hälsoår 2015 har ju verkligen börjat bra, det måste man nog tillstå.
Att börja yoga igen var ju mitt löfte för året och jag har sedan första dagarna av januari yogat nästan varje dag. Det lustiga med detta är att för varje dag, så får det mig att vilja ha mer. Att lära mig mer och att utvecklas. Jag har också börjat tänka och agera snällare mot mig själv. Jag har blivit lugnare och mentalt otroligt stabil, men jag har också börjat ta hand om min kropp på ett sätt som den kanske inte riktigt varit van vid förut.

1, Jag vill ge den bra mat.
Jag gjorde ju en Juice Detox om ni minns, för en vecka sedan. Den tanken hade nog aldrig slagit mig om jag inte yogat. Juice detoxen fick mig också att vilja ha MER.  Jag vill ha in mer nyttigheter i mitt liv och efter den började jag tänka ännu mer på vad jag faktiskt stoppar i mig. Jag har börjat testa lite hemma och mitt nästa steg nu är att även få barnen att minska på vitt mjöl (och socker såklart, men där är vi redan rätt duktiga)

2. Jag ger min kropp mer omvårdnad.
Tidigare gjorde jag det mesta i en hast. Nu tar jag mig tid att smörja in mig ordentligt varje dag efter duschen efter ett yogapass. 

3. Jag andas
Medidation - jag är absolut inte där - än (och vet aldrig om jag kommer dit, i dagsläget känns det inte som om det är något för mig). Men att bara vara, leva i nuet och känna hur mina andetag fyller mig med energi kan nog kallas någon form av meditativt varande. Eller hur!

4. Jag känner
Yogan har gjort mig medveten om min kropp på ett helt annat sätt än jag tidigare varit. Tidigare har min kropp liksom varit ett paket jag släpat runt på. Nu börjar jag känna alla olika delar, alla små fina muskler som finns i olika delar av kroppen. Hur de samspelar och hur de får mig att röra mig och hur det känns i olika positioner. Till och med mina fötter har börjat få muskler och känns annorlunda än vad de gjorde för två månader sedan.

Så ja!
Jag har gått lite bananas på det här hälsospåret. 
Jag rensade en bokaffär igår och släpade hem ett mindre bibliotek.
Men sanningen är den, att så länge jag mår bra så kommer jag att fortsätta.
Så länge jag mår bra är det helt ok att vilja ha mer.



torsdag 5 februari 2015

Hej Vinter!



Vilken vinter det blev?

Jag tror vi tog med snön hem från den där alptoppen vi hängde på förra helgen.
Men mysigt är det och jag tar hundra gånger hellre detta än det gråa slasket som skulle vara ett alternativ denna årstid.

Men med snön kommer också svårare tider för de små vännerna i skogen så jag ser till att fylla upp det lilla fågelbordet med goda frön. 
Hemma hos oss ska alla som vill få äta sig mätta!

Imorgon måste, måste jag komma ihåg att lämna in kameran - den håller verkligen på att ge upp nu!



onsdag 4 februari 2015

Juice Detox




Ja men här sitter ju jag och dricker juice.

Just precis såhär har de som träffat mig under de tre senaste dagarna sett mig. 
Sörplande på en flaska med något färglatt, oftast grönt.

Jag har ju som jag berättade tidigare provat på att göra en Juice detox under tre dagar. Det betyder att man inte äter någonting utan bara dricker dessa nyttiga grönsaks och fruktjuicer. På så sätt ska kroppen renas och man ska få en liten "energikick" eller omstart om någon vill kalla det så.

Jag är inte så mycket för det där med att pressa en massa juice själv. Dels så äger jag ingen juicepress och sen så har jag heller inte tiden att stå och slafsa runt i köket med detta. För jisses vad juice det går åt. Så,  lat, men ändå pragmatisk som jag är hittade jag företaget Juica (HÄR) på nätet och när jag läste att de pressar all juice och dessutom levererar hem, ja då var det ju inte så svårt att testa detta koncept.

Så vad tycker jag då, nu i sluttampen av mina tre dagar?
Var det svårt? Äckligt? Gav det helt enkelt något resultat?

Nej svårt var det inte. Juicerna kom ju hemkörda och man får tydliga instruktioner om vilken man dricker vid vilken tidpunkt, så där går det ju inte riktigt att misslyckas. Jag kan tänka mig att många har svårt att inte äta något annat under dagen men det problemet upplevde inte jag. Jag var nästan aldrig hungrig, jag drack så mycket att jag nog konstant har varit mätt. Kanske att jag under första dagen var sugen på att tugga på något, men det gick snabbt över.

Jag har inte känt mig direkt påverkad heller. Inte trött eller så. Snarare har jag haft en ny energi, känt mig pigg och harmonisk. Och nyttig! Oj vad nyttig jag känt mig.

Var det gott?
Njae där går kanske åsikterna lite isär. Vissa juicer var bättre än andra, om jag lägger fram det på det viset. Nu såhär efter tre dagar är jag lite trött på just den gröna juicen (den med bara grönsaker) och det ska faktiskt bli lite skönt att slippa den. Men i det stora hela har det varit helt ok.

Imorgon får jag börja äta igen, men om jag ska vara helt ärlig så är jag inte alls så jättepepp på det.
På något underligt vis har min kropp vant sig vid detta juiceintag. Det ska i varje fall bli intressant att se hur kroppen (och knoppen) reagerar på mat igen och hur den kommer att smaka efter denna "rensning".

Nu har jag precis yogat, ska ta en varm dusch, och sen den allra allra sista juicen för denna gång. Kvällens sista som också är den bästa och allra godaste, Mandelmjölk, dadlar, kanel och vanilj. Smakar precis som en semla faktiskt, fast en väldigt nyttig semla då. Det kan jag leva med.

Kommer jag att göra det igen?
Ja, jag tror faktiskt det!


söndag 1 februari 2015

Skidsemester i Alperna


Äntligen hemma igen efter några underbara dagar i Schweiziska Alperna.

Vi har varit i vad jag nästan tror är världens sötaste lilla alpby, högt uppe bland bergen.
Tyvärr har min kamera valt att inte alls samarbeta, så den ska få uppsöka en kameradoktor snarast. Men lite bilder lyckades jag skrapa ihop, och det räcker nog för att ni ska få en liten inblick och förståelse över charmen i den här lilla byn.


Byn heter Mürren och den ligger precis såhär, mitt uppe på en bergskam, med en alldeles vidunderlig utsikt åt alla dess håll och kanter.



Byn ligger på 1500 m höjd, så för att ta sig upp dit måste man åka kabinbana. Det finns alltså ingen som helst biltrafik här uppe, utan bara en genuint liten och gullig alpby med snöiga och pepparkaksliknande hus.


Från byn tar man sig sedan ännu högre upp i liftsystemet och högsta toppen man kan åka skidor från ligger på över 3 000 meter över havet. Men där uppe kan vi snacka om "view" - jisses vad vackert det var. Just där uppe, på det högsta berget är, också den allra första Bondfilmen inspelad - I hennes Majestäts hemliga tjänst tror jag den heter. Måste nästan ta och se den gamla filmen för att kika och återuppleva. Det är byns "turistattraktion" och det gjorde att jag fick trängas med en miljard Japaner i lördags när jag skulle upp på den soliga toppen. Hmm.

Vi har haft några underbara dagar med vänner, god mat och alpluft. Det är mycket offpist åkning här och jag har åkt så mycket att jag har så galet ont i kroppen och så mycket träningsverk att jag nu går som en åldring. Jag har gett mig själv ett löfte att komma i bättre form till nästa år så att jag kan åka mer utan att bli så galet trött och sliten.

Men nu är jag hemma igen och har fått krama på de små älsklingarna. Imorgon börjar en ny vecka, den första i Februari och jag har en utmaning som väntar i kylskåpet och börjar undra vad jag gett mig in på.


fredag 30 januari 2015



Alltså vad säger man?
Det här är ju så gulligt så jag dör lite grann. 
Bild från förra helgen när han hade klätt upp sig inför fyraårskalaset för alla dagiskompisar han fick ha två månader för sent.

Jo, han gillar att vara stilig den där - det vill jag lova!

Aj vad jag saknar dem... alla tre just nu!
Det gör ont!




torsdag 29 januari 2015

Mot alptopparna


Väskorna står packade och om någon timme eller två sticker vi till flygplatsen och flyger ner till 
"Les Alpes".
Riktigt, riktigt roligt ska det bli och jag är laddad till tänderna.

Vad tycker ni förresten om nya väskfyndet? Hittade väskan från Day på superrea hos Rizzo och när jag skulle betala visade det sig att jag tydligen även hade en bonuscheck på 100 kr att plocka ut så denna goding landade på den netta summan av 145 kronor. Det får man väl ändå säga är ett kap, speciellt som ursprungspriset nog låg runt en 600-700 kronor.

Min sockerfria månad går också mot sitt slut. Alpresan var ju målet och jo jag har varit väldigt duktig. Har hållit mig ifrån socker, och "sämre kolhydrater" under hela månaden med bara igår och förrgår som mindre avvikelser. Men då var jag också i möten hela dagarna och kvällarna på restaurang och fick äta det som serverades. Men det gick det också.

Hur som helst. Efter en socker och glutenfri månad när jag dessutom har yogat i princip varje dag lägger jag nu i en högre växel.
På måndag inleder jag Februari med en Juice Detox.
Japp, jag blev sugen och har dessutom fått med mig en vän - så nu testar jag detta.
Fick en mängd kommentarer både här och på Instagram när jag skrev om min fundering.
Vissa säger att det är skräp och vissa av er säger att det är helt fantastiskt.
Jag ska bilda mig min egen uppfattning, nyfiken som jag är - så ni får garanterat höra mer om detta.

Men nu ska vi inte gå händelserna i förväg.
Jag har en Alpresa att klara av först.


fredag 23 januari 2015

Finfina presenter



Det trillade precis ner en pressbild från Skultuna i min inkorg.
Nya lyxiga brickor designade av GamFratesi.

Läckra tycker jag och de skulle gärna få flytta hem hit. Tänker mig att fredagsdrinken serveras på en av dem - tjusigt!
Vi kommer antagligen att få se dessa dyka upp i sociala medier och i inredningstidningar framöver.
Skultuna har verkligen "vaknat till" under senaste tiden och visar gång på gång framfötterna i design.


Och annars då?
Jo man tackar, det är ju fredag.
Några få timmars jobb och sen hem och lägga fötterna i högläge och mysa med familjen.
Kunde inte önska mig något annat just nu!


tisdag 20 januari 2015

Någon som testat


Jag är så sjukt sugen på att köra en Juice Detox
Tre dagar borde man ju klara av.

Någon som testat?


måndag 19 januari 2015

Dagens sköna hemmakontor


Dagens sköna hemmakontor är här, på en fårfäll i soffan. Härifrån jobbar jag ofta när jag sitter hemma, en otroligt rogivande plats med naturen och sjön utanför de stora fönstren (även om det ergonomiskt nog kan sägas både det ena och det andra om detta).
Ibland (som idag) finns det dessutom tid över för lite paus med en favvotidning. Suktar på härliga recept och planerar middagar.

Strax ska jag iväg och hämta upp Lisen och så ska vi åka till hennes simhoppsträning. Det är "go" i den tjejen!
Själv känner jag mig otroligt harmonisk och tillfreds efter en god natts sömn, ingen panik på jobbet (än) och över två veckors daglig yoga i kroppen i kombination med bra mat och inga sötsaker.

Ibland är livet bara bra - då får man njuta!


lördag 17 januari 2015

Min julklapp



Även om julen nu för länge sedan är utslängd så kom jag på att ju har glömt att visa min julklapp. Eller rättare sagt, en av mina julklappar, men nog den allra finaste, och som faktiskt var något jag önskat mig.

En underbart tjusig väska från Marc Jacobs.

Japp, den stod på önskelistan och tydligen hade jag varit otroligt snäll (allt är ju relativt) under förra året för denna goding låg i paketet.

Väskan är i en perfekt size för partyn och fester, eller kanske en middag på stan, och jag har varit i desperat behov av en väska i denna storlek för att inte behöva släpa min stora väska som ju kan kännas lite otymplig vid liknande tillfällen.
Nu är det ju inte så att det bjuds på party alltför ofta - men när det väl görs - då minsann, då är jag bannemig redo!

Idag har vi en superskön och mysig lördag.
Sovmorgon och sedan några timmars stallhäng. Vi kom hem jag och Lisen till ett tomt hus och medan hon leker och tittar på lite film har jag yogat och går mest runt och myser här hemma i väntan på att resten av familjen ska komma hem så att man kan få sig den där lördagsdrinken och låta mysiga lördagskvällen börja.

Kram till er alla där ute!






fredag 16 januari 2015

Fredagsdrink





Tjohoo
Så var det äntligen fredag igen.

Fredag efter första "långa" arbetsveckan, efter oceaner av ledighet.
Jag tror att det är det bästa med att jobba - fredagarna!
Den här känslan är det faktiskt inte mycket som slår.

Här i huset har vi från årsskiftet infört "fredagsdrink".
Mannen fick en suverän drinkbok i julklapp av moi och min idé är att vi varje fredag blandar en drink ur denna bok. 
På så sätt kommer vi att lära oss en massa nya drinkar, smaka på en massa nya drinkar och lära oss vad vi tycker om.

samt....

När boken väl är slut - om sisådär 140 drinkar eller så, kommer vi att ha ett drinkförråd av rang, Varenda obskyr spritsort kommer att ingå i sortimentet här hemma och det kommer bara att vara att välja och vraka för den som vill bli serverad en drink.

Bra idé - jag vet!!!


Veckans drink blev... ta ta ta...

"White Lady"

Och den serverades av min man. 
Betyget blev "godkänt, men den nådde inte upp till nivå av den  "Ballet Russe" som jag bjöd på för en vecka sedan.

Så nu är vi med "fredagsdrink" och ska bli experter på just drinkar.
Det blir nog bra det här!


fredag 9 januari 2015

Nytt år nya vanor



Yogamattan ligger utrullad i gästrummet, nu är det nya tider som gäller!

Halloj fredag!

Idag firar vi födelsedag här hemma igen, mycket fester och presenter just nu och hu vad "fattig" jag känner mig. Idag firar vi en 42 åring och jag ska göra födelsedagsdrink och middag ikväll.

Men för mig är det nya tider, jag antar att det är så för många med en fresh start på nya året och när man kanske fått lite för mycket av det goda under julen.
Jag äter ju generellt ganska bra, inte så mycket socker eller onödiga kolhydrater men jag ska erkänna att dessa mörka månader som November och December har jag unnat mig själv, och det har hundra procent varit ett medvetet val. Självklart ska man äta det man vill under julen men mina 2 månader kanske var att ta i.

Hur som helst jag har kickstartat med en "Sockerfri Januari" och tänker under Januari månad, ända till och med den 29e när jag åker till Alperna, inte äta varken socker eller onödiga kolhydrater, en lowcarb diet alltså, något åt LCHF hållet. Min vän Petra som är utbildad kostrådgivare och tidigare har hjälpt mig har tagit initiativet till Sockerfri Januari och jag hakar på. Kika gärna HÄR på hennes hemsida om ni vill ha hjälp med kosten - verkligen bra säger jag som försökskanin.

Om ni minns var ju mitt nyårslöfte att få in yoga i mitt liv igen och jag kan faktiskt berätta att jag fått in hela fem pass senaste dagarna. Mitt mål är att försöka få in det som rutin. Det behöver inte vara långa eller sjukt jobbiga pass, hellre kortare pass flera gånger i veckan, så jag är hoppfullt optimistisk att jag ska klara detta. Jag känner redan i kroppen hur bra jag mår och längtar till dess att jag kommit lite längre och fått in smidigheten och styrkan lite mer. 

Jag har insett att jag inte riktigt hittar tiden till yogapass på gymmet eller studio men hemma funkar perfekt eftersom jag då kan göra det när det passar mig. Dagens andra tips blir därför Yogobe som är en prenumerationstjänst som ger access till flera hundra yogapass och instruktionsfilmer. Superbra, jag körde de tre "fria" dagarna och blev hooked, så nu har jag signat upp mig och får jättemycket inspiration och hjälp till att yoga hemma. Toppen.

Som sagt, nytt år och nya vanor - jag ska kämpa för att hålla i dessa, det ska jag, men ikväll kör vi födelsedagsfirande... igen.